Más presencia: bienestar & salud mental

Más presencia: bienestar & salud mental
En Más Presencia te acompañamos a reconectar con el aquí y ahora, fortaleciendo tu
bienestar emocional y aprendiendo a manejar lo que te impide disfrutar del presente.
Te acompaño en el camino hacia un bienestar personal más pleno, aprendiendo a
manejar tus emociones, reducir la ansiedad y generar hábitos para mejorar tu salud
mental.

CONTACTO

Sobre Mí…

Soy Alexander Guzmán, Psicólogo comprometido con el cuidado de la salud mental y
bienestar integral. Hoy en día, la velocidad de la vida moderna nos mantiene siempre
conectados, pero muchas veces desconectados de lo esencial: nuestras emociones y
nuestro bienestar interior.

Mi propósito es ayudarte a escuchar tu mundo interno, manejar el estrés y
reconectar con lo que realmente importa: tu vida en el aquí y ahora.

Nuestros Servicios

Gestión de Emociones

Te entrego herramientas para reconocer, comprender y regular tus emociones,
desarrollando recursos internos que te ayuden a responder de manera más consciente
frente a los desafíos de la vida.

Manejo de estrés y ansiedad

Reducir la tensión acumulada
Prevenir el agotamiento
Recuperar la calma y la energía diaria

Uso consciente de la tecnología

Estrategias para lograr un equilibrio saludable con el celular y las redes sociales:

Reducir el tiempo de pantalla
Evitar la dependencia de notificaciones
Fomentar un uso más intencional y presente

Acompañamiento individual en salud mental

Sesiones personalizadas de orientación psicológica para:

Manejar la ansiedad y el estrés
Superar bloqueos emocionales
Mejorar el bienestar y la calidad de vida

Talleres de salud mental para empresas

Programas diseñados para equipos de trabajo que buscan promover el bienestar
laboral y prevenir riesgos psicosociales. Algunos temas:

Manejo del estrés en el trabajo
Inteligencia emocional y comunicación efectiva
Equilibrio entre vida laboral y personal
Estrategias para la desconexión digital

Ética en el acompañamiento psicológico

💜 Confidencialidad absoluta

Todo lo que compartes en tu proceso es privado y se resguarda con respeto y cuidado.

🌱Respeto y dignidad

Trabajo guiado por principios éticos de la psicología, siempre orientados a tu bienestar y salud mental.

✨ Integridad profesional y dignidad

Trabajo guiado por principios éticos de la psicología, siempre orientados a tu bienestar y salud mental.

Nuestro Equipo

Alexander Guzmán.

Director de Proyectos

Psicológo, Magíster en Comportamiento Organizacional y RRHH. Experto en Salud Mental Organizacional Con más de 12 años de experiencia en Recursos Humanos

El equipo profesional de Más Presencia está conformado por especialistas en
psicología, coaching y desarrollo personal, dedicados a potenciar el bienestar integral
desde un enfoque práctico y orientado a resultados. Nuestra metodología integra el
enfoque cognitivo-conductual, la terapia estratégica breve y el coaching de vida,
combinando acompañamiento personalizado y herramientas efectivas para generar
cambios significativos en corto plazo. Nos enfocamos en entregar soluciones claras y
aplicables que fortalezcan la salud mental, la motivación y la funcionalidad de la
persona en sus ámbitos laboral, social y familiar. Nuestro compromiso es impulsar
procesos de transformación que contribuyan al equilibrio y bienestar integral de
quienes confían en nosotros.”

Alexander Guzmán

Psicólogo

N° registro ministerio de salud: 154636

Alexander Guzmán.

Director de Proyectos

Magíster en Comportamiento Organizacional y RRHH. Experto en Salud Mental Organizacional Con más de 12 años de experiencia en Recursos Humanos

El equipo profesional de Más Presencia está conformado por especialistas en
psicología, coaching y desarrollo personal, dedicados a potenciar el bienestar integral
desde un enfoque práctico y orientado a resultados. Nuestra metodología integra el
enfoque cognitivo-conductual, la terapia estratégica breve y el coaching de vida,
combinando acompañamiento personalizado y herramientas efectivas para generar
cambios significativos en corto plazo. Nos enfocamos en entregar soluciones claras y
aplicables que fortalezcan la salud mental, la motivación y la funcionalidad de la
persona en sus ámbitos laboral, social y familiar. Nuestro compromiso es impulsar
procesos de transformación que contribuyan al equilibrio y bienestar integral de
quienes confían en nosotros.”

Alexander Guzmán

Psicólogo

N° registro ministerio de salud: 154636

¿Por Qué Elegirnos?

Acompañamiento en salud mental con un enfoque práctico y cercano.
Intervenciones basadas en terapia cognitivo-conductual, terapia estratégica breve y coaching de vida.
Atención personalizada, adaptada a tus necesidades y objetivos.
Técnicas concretas para gestionar emociones, reducir el estrés y mejorar tu bienestar.
Enfoque integral para potenciar tu funcionalidad en la vida diaria: en lo personal, social y familiar.